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冬は基礎代謝が上がる“最も痩せやすい季節”


 

冬は気温が低くなるため、身体は平常時より多くのエネルギーを消費し、

結果として 基礎代謝が高まりやすい季節 といわれています。

 

更に冬は、肩周りに多い褐色脂肪組織が活性化し、

脂肪を熱へと変換する働きが強まることも知られています。

同じ運動量でも、冬のほうが脂肪燃焼効果を実感しやすく、

“ダイエットの成果が見えやすい時期” といわれる理由です。

 

BASEBOUNCEの暗闇トランポリンは、低衝撃ながら強力な有酸素運動。

跳ねる動作が全身の筋肉をバランスよく使い、冬の代謝アップと相乗効果で高い脂肪燃焼が期待できます。

 

さらに、BASEBOUNCE会員様は

暗闇ボクシング・暗闇サイクル・岩盤ホットヨガにも 追加料金なしで通えます。

 

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